*Meditação
*Contato com a Natureza, onde se encontra Prâna em abundância: Cachoeiras, Lagos, Riachos, Florestas, Bosques, Terra, Montanhas, Morros, Animais, etc...
*Usar Cristais nos ambientes em que se vive (trabalho ou residência)
*Sons, Mantrans, Música
*Utilização de Cores (Cromoterapia)
*Usar vários tipos de aromas (Aromaterapia) Ingerir alimentos que contenham substâncias necessárias para uma maior energização
*Banhos de imersão com essências aromáticas, que atuam sobre os corpos sutis
*Exercícios energizantes
*Quantidade e qualidade de descanso e sono adequados para reposicão energética
*e principalmente a qualidade do pensamento.
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