Ayurveda

Ayurveda significa conhecimento da vida (ayur=vida, veda=ciência ou conhecimento).

É a ciência da saúde mais antiga da humanidade possuindo mais de 5000 anos de existência.

O Ayurveda afirma que existem 3 humores biológicos no nosso corpo, chamados de Doshas: Vata que possui o elemento ar predominante,
Pitta onde o elemento fogo é o principal e
Kapha caracterizado pelo elemento água.

Vata é como o vento ou o ar em movimento; é seco, leve, sutil e agitado.
Pitta é semelhante ao fogo, caracteriza-se por ser quente, oleoso e leve.
Kapha é como a água: úmido, frio, pesado e frio.

Na visão ayurvédica um excesso ou deficiência destas características descritas acima indica um desequilíbrio no Dosha (humor biológico) correspondente, o que gera alterações patológicas no corpo físico.

Assim:
Vata em desequilíbrio leva ao emagrecimento, debilidade, aversão ao frio, tremores, constipação, alterações no sistema nervoso, tonteira, colite, formação de gases e reumatismo.

Pitta em desarmonia produz olhos e pele amarelados, fome em excesso, sede aumentada, febre, sensação de calor corporal, inflamações, infecções, azia e queimações.

Kapha alterado gera fraqueza do sistema digestivo, palidez, calafrios, tosse com formação de mucosidades nos pulmões, sonolência, obesidade, hipoatividade das funções orgânicas e preguiça.